お知らせ

ダイエット！実は簡単！！

2018.05.22

ダイエットで大変なのは体重を減らすことより減った体重を維持すること！リバウンドは多くの人が経験していることからも分かりますよね？（笑） ではそれはなぜ？と聞かれて答えられる人は少ないようです^ - ^ 実は脳…私たちの脳は体重が減ると、わー危機だ！早く元に戻さないと生命の危機だ〜...続きを読む

美肌のコツ

2018.05.11

美肌の為にエステに通う、高級クリームを使う、これも効果はあります！けれど、普段から自分で守ることが一番重要❣️先ずは保湿の徹底！朝晩にしっかり水分と栄養クリームでお手入れするのはもちろん、アイクリームや保湿クリームを日中気付いた時に足してあげましょう♡それと日焼け対策！日焼け止めクリームは一度塗って...続きを読む

セルライトをやっつけろ‼︎

2018.04.20

薄着の季節到来…急いでダイエット！なんとかしたい！お腹、二の腕、お尻…必死にダイエットして体重は3キロ落とした！でも⁈肝心な部分は？そんな時はプロに任せて最新機械で部分痩せ‼︎セルライトを溶かして分解、排出してスッキリ気分で夏を迎えましょう❣️続きを読む

ダイエットは一生するもの？

2018.04.05

ダイエットは一生するもの？答えはイエスです！ダイエットを日本語に訳すと？健康食事という意味です！昔ながらの一汁三菜が基本ですね(^^)薄着の季節になってきました！先ずは毎日の食事の量や質を見直して、軽いウォーキングを楽しみましょう！それでも気になるタルミはプロにお任せ❣️部分的な引き締めは最新のマシ...続きを読む

ちゃっかりハンドケアも！！

2018.03.19

急に暖かくなり陽射しが降り注ぎ始める季節春爛漫🌸ではありますが、紫外線と乾燥にはご注意を！朝起きて洗顔をしたら、日焼け止めまでしっかりつける習慣を❣そして、黄砂に花粉、乾燥の怖さはお肌だけではなく、埃が舞い散り目や鼻、喉がムズムズ痛かったり痒かったり💦こんな季節はダイエットも兼ねて、濡らした雑巾で壁...続きを読む

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