お知らせ

セルライトをやっつけろ‼︎

2018.04.20

薄着の季節到来…急いでダイエット!なんとかしたい!お腹、二の腕、お尻…必死にダイエットして体重は3キロ落とした!でも⁈肝心な部分は?そんな時はプロに任せて最新機械で部分痩せ‼︎セルライトを溶かして分解、排出してスッキリ気分で夏を迎えましょう❣️続きを読む

ダイエットは一生するもの?

2018.04.05

ダイエットは一生するもの?答えはイエスです!ダイエットを日本語に訳すと?健康食事という意味です!昔ながらの一汁三菜が基本ですね(^^)薄着の季節になってきました!先ずは毎日の食事の量や質を見直して、軽いウォーキングを楽しみましょう!それでも気になるタルミはプロにお任せ❣️部分的な引き締めは最新のマシ...続きを読む

ちゃっかりハンドケアも!!

2018.03.19

急に暖かくなり陽射しが降り注ぎ始める季節春爛漫🌸ではありますが、紫外線と乾燥にはご注意を!朝起きて洗顔をしたら、日焼け止めまでしっかりつける習慣を❣そして、黄砂に花粉、乾燥の怖さはお肌だけではなく、埃が舞い散り目や鼻、喉がムズムズ痛かったり痒かったり💦こんな季節はダイエットも兼ねて、濡らした雑巾で壁...続きを読む

食べ方のコツ

2018.02.21

まだまだ寒い日が続き、外出や運動がおっくうになる時期。太りやすくなるタイミングが続く…できることから始めて続けましょう!食べ順は、まず野菜から酵素を含んだ食材から食べる習慣を!生野菜、ぬか漬け、ピクルス、キムチなどがオススメです。そして、汁物。その後、魚や肉、玉子などの動物性たんぱく質。最後にご飯や...続きを読む

水素がおすすめ!

2018.01.15

水素は悪玉活性酸素のみに反応し、無害な水へ変えてくれます。排出力が高くなり、便秘の改善、肌あれが良くなる、アレルギーの緩和、と太りにくい身体作り、美と健康に水素がおススメです。体の中からサプリメントで補ったり、お風呂のお湯に水素を溶かしたり、水素を体の中に直接入れ込むマッサージ…とその方に合った方法...続きを読む

ページトップ