お知らせ

ダイエットは一生するもの？

2018.04.05

ダイエットは一生するもの？

答えはイエスです！

ダイエットを日本語に訳すと？

健康食事という意味です！

昔ながらの一汁三菜が基本ですね(^^)

薄着の季節になってきました！

先ずは毎日の食事の量や質を見直して、軽いウォーキングを楽しみましょう！

それでも気になるタルミはプロにお任せ❣️

部分的な引き締めは最新のマシーンにお任せ(^^)

努力出来る部分と、他力本願な部分とをうまく組み合わせて、薄着の季節を楽しみましょう♡

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