お知らせ

ちゃっかりハンドケアも！！

2018.03.19

急に暖かくなり陽射しが降り注ぎ始める季節

春爛漫🌸ではありますが、紫外線と乾燥にはご注意を！

朝起きて洗顔をしたら、日焼け止めまでしっかりつける習慣を❣

そして、黄砂に花粉、乾燥の怖さはお肌だけではなく、埃が舞い散り目や鼻、喉がムズムズ痛かったり痒かったり💦

こんな季節はダイエットも兼ねて、濡らした雑巾で壁や床を拭いて埃を根こそぎやっつけましょう！

 

両手にオイルをたっぷり塗って綿の手袋をして、その上にゴム手袋を。

家中拭き掃除をするも気持ち良い汗もかきますし、ストレッチ&筋トレ効果も！終了後手袋を外せば手はスベスベに♡一石二鳥以上の効果あり❗

薄着の季節になります。

さぁ先ずは体を動かしましょう❣

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